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夏季养生首选 巧用中医方法调出醉人体香
http://www.cdzyd.com 发布:cdzyd.com [2017-04-24]


  • 夏天到了,很多女孩子烦恼着体味的问题,每当天气一热,运动量一增多的时候,很多人都会感觉到自己身上有一股不怎么受欢迎的汗酸味、汗臭味。这个时候,中医生告诉你,不妨通过各种日常调节方法,把汗味变成花香味吧。

      中医帮你调出花香

      香妃在人们心中是个传奇,但据后人分析,她那一身香气是因喜食杏仁而来。无独有偶,从唐朝开始,很多后宫嫔妃就开始用食疗的方法让自己的身体散发花香。研究证明,当食物结构偏酸性时,则会影响皮脂及体味的分泌与散发,导致肌肤粗糙,体味失香。因此,人体的蕴香代谢功能与饮食的性味成分和营养结构有着密切的关系。下面就来看看从古代流传下来的香体食物都有哪些吧!

      杏香型体香

      研究证明,镁入肺经,肺主皮毛,故皮肤和毛发与肺有关,这是镁元素美容的中医理论依据。当你的饮食富含镁元素时,就能精神饱满,肌肤白嫩,体味呈杏香型。

      杏香方:取冬瓜子150克,无花果、白杨皮各60克。将上3味共研末,入瓷瓶备用。每日10克,温开水送服。常服可使皮肤红润,体溢杏香。

      无花果型体香

      若是摄取了过量的镁,体味将转化成无花果的香气。

      无花果香饮品:取冬瓜子150克,无花果60克,香榧子30克。研成末,储入瓷瓶。每次10克,餐后用开水冲饮。经常饮用可使皮肤白皙红润,体蕴杏香。

      春菊香型体香

      据《神家本草经》记载,桃花入药为上品,它能“令人好颜色”。据现代药理研究,从桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用,而且桃花富含铁。

      用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸,常食可使人体散发春菊香气。

      茉莉香型体香

      茉莉花作为体香美容膳食,由来已久。据现代药理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质,有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。《本草纲目》记载茉莉能香肌、润肤、长发。中医认为茉莉花馨香异常,并能顺气活血,调理气机。

      每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干,晒干后研成粉,以后每日取3~5克调粥食用,或冲茶饮用。女子常服,会使肌肤溢香。

      温馨提示:茉莉花含有吲哚,浓度较高时会呈臭味。所以,不能服用过量。

      芦荟香型体香

      芦荟含有一种高分子配糖体,配糖体本身并没有香气,但在被人体分解时就能散发出芳香来。以花为食,效果更佳在我国,人们以花为食,早在二千多年前的《诗经》中就有描述,屈原也吟过“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句,由此可见,以花为食是一种从古至今的饮食文化。

      取新鲜芦荟若干,去皮,切片,凉拌或炒制,佐餐食用。经常食用芦荟可使体散幽香。尤其适宜于油性皮肤的人食用。

      玫瑰花香型体香

      《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。”玫瑰花不仅美丽芳香,而且含有丰富地营养物质和独特的滋润肌肤食疗效用。

      过去人们常把鲜玫瑰花作为饮品,具有活血理气,美容养颜等食疗效用。

      如今,新型的技术也应用到了这一领域。有一种“提香蜜丸”,每一丸都萃取200朵玫瑰花素而成,能够使女性自然持续散发清新口息和体香。

      兰花香型体香

      被称为“国香”和“天下第一香”的兰花,以其清香淡雅为世人推崇和赞赏。

      兰花盛开期,泡上一杯清茶,摘几朵兰花放于杯中,一股清香弥漫于茶水中,啜之,清香甘甜,而茶叶久泡不衰,若想久储兰花,可将兰花剪下后,晾干,掺入茶叶中备用。取少许冲入开水,浸泡少时,即可饮用。

      兰花入菜肴,味道鲜美,具有厚味去腻,淡味提香,清肺热,通九窍,利关节等食疗保健作用。

      丁香花香型体香

      丁香花芳香浓郁,沁人心脾,使人倍感大自然赋予的温馨。

      丁香花开于9月只翌年3月间,花蕾由青色转为鲜红色时采收,除去花梗,晒干,入药称为丁香。

      丁香有温胃暖肾,降逆除臭等食疗效用。丁香花蕾含挥发油、丁香油酚等成分,久服可使体味芳香宜人。

      桂花香型体香

      桂花不仅是珍贵的观赏花木,而且还是我国特产的芳香植物。

      入食可暖胃平肝,健脾益肾,舒筋活络等。

      常饮桂花茶可美白肌肤,还可消除口臭,使体味芳香。

     

     

     

     

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