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胃火、肝火中医调理方法 !建议收藏!
http://www.cdzyd.com 发布:cdzyd.com [2018-08-27]


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    胃火、肝火中医调理方法 !建议收藏!

     

     

      有时我们会有牙疼、口腔溃疡、双眼红肿、易怒、失眠、多梦等症状,那是我们身体中的某一种火被点燃了。
      下面一一解说胃火、肝火、心火、肺火旺了该如何去除。

     

     

     

    第一种火:胃火
    胃虚火最主要的表现是口渴,粪便有的时分也会干。
    别的最典型的特色,是出现胃疼,胃不舒服。
    胃的实火,除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外,还会口渴,格外喜欢吃凉的,别的即是粪便枯燥。
    中医以为,胃火调理应当遵从清热、清滞的准则,要饮食节制,过分热气的东西少吃,甜腻的食物少吃。
    饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的缺乏,而且恰当留意口腔卫生。
    药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲芯、麦冬等泻胃火。

     

    第二种火:肝火
    主要表现:肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热,烦躁。
    黑夜有时会出汗,尤其是后半夜睡着的时出汗。
    肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外,还会烦躁,发火。肋部肿痛,口苦,口渴,粪便枯燥。
    调节法:
    肝虚火者可用枸杞菊花茶(除了野菊花别的菊花也可),或许服用杞菊地黄丸。
    肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或许野菊花泡茶。
    不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食物,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,避免火上浇油。

     

    第三种火:心火
    主要表现:心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、唇舌生疮、皮肤疮疡。
    心火分真假两种,虚火体现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等;
    实火体现为舌尖起泡,重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
    调节法:
    实火用莲子芯泡茶,或食用苦瓜,也可服用牛黄清心丸;
    虚火用酸枣仁15克,枸杞10克,再加上五味子10克,一同煮水喝,以滋养心阴到达灭火的效果,或服用天王补心丹。
    虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”。

     

    第四种火:肺火
    主要表现:咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
    调节方法:
    中医以为肺主皮裘,不妨恰当吃一点属性偏凉的食物。
    如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,一起多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食物。
    药物还有白薇、地骨皮,两者均可清泻肺热。
    降火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
    枸杞菜性凉,能够清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。

     

     

     

     

     

     

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