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吃什么中药能养胃?推荐十种养胃药
http://www.cdzyd.com 发布:cdzyd.com [2018-09-21]


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    吃什么中药能养胃?推荐十种养胃药

     

     

    中药能养胃?你知道吃什么中药养胃吗?中药虽然副作用小,但也不能乱吃,选择中药一定要对症服用,否则会对我们的健康带来伤害,那么养胃吃什么中药好呢?成都天启中医药研究院专家就为大家介绍10种养胃中药。

     

    1、白术

    白术性温,味苦甘

     

    入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效

     

    用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。

     

    注意:市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意鉴别。

     

     

    2、山药

    山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

    山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,

     

    吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究,一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

     

     

    3、黄精

    黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

     

     

    4、莲子

    莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。

     

     

    5、大枣

    许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载:补虚益气,养血安神,健脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。

     

     

    6、甘草

    在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。

     

     

    7、沙参

    沙参味甘、微苦,性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功,适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症,及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

     

     

    8、黄芪

    黄芪,又名绵芪,为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。

     

    具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。

     

     

    9、茯苓

    茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

     

     

    10、芡实

    芡实又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似,只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子,芡实还有助止泻。由于芡实较硬,应该长时间熬煮,也可打成粉放入粥中。

     

    以上就是为大家介绍的十种养胃中药了,像茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、等都是我们生活中比较常见的,平时喜欢喝粥、爱保健、养生的朋友们,可以试试以上十位药材,长期喝有效。平时胃不好,但喜欢喝粥、爱保健、养生的朋友们,可以试试以上十位药材,长期喝有效。

     

     


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