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按摩三穴位可降糖
http://www.cdzyd.com 发布:cdzyd.com [2019-03-18]


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    按摩三穴位可降糖

     

    揉推地机穴:地机穴在小腿内侧的阳陵泉穴下3寸处。糖尿病患者一按到地机穴会很痛,而且会摸到结节。越是老糖尿病患者,结节就会越大。起床前先揉地机穴36~100次,然后从地机穴往下推,一直推到内脚踝;临睡躺在床上,用脚跟推也可以。1天3次。

     

    推拉胰腺区:胰腺区就在胃和十二指肠区域。先是用右手从胰尾处向胰头处拉按,左手再跟着推按。1天3次,1次推拉36~100下。

     

    按揉涌泉穴:用手上的小鱼际部位从脚上的胰腺反射区推到涌泉穴,1次推36~100下。1日3次,晚上睡前最好在泡脚后进行。

     

     

     

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