• 》行业新闻
中医教你按摩治疗耳鸣
http://www.cdzyd.com 发布:www.cdzyd.com [2018-11-08]


  •  

     

    中医教你按摩治疗耳鸣

     

    中医通过按摩身体穴位可治疗多种疾病,同样,耳鸣也可以通过按摩来治疗,那么,治疗耳鸣要按什么穴位呢?
      

    1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。
      

    2、击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
      

    3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
      

    4、之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。
      

    5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

    穴位按摩治疗耳鸣的患者,可以每日早、晚分别按摩一次。此外,在耳鸣发作时如果能够及时按摩,效果会更加明显。如此患者能够长期坚持下去,耳鸣现象一定能得到明显的改善。
      

    如果你还是不知道怎么按摩治疗耳鸣,那么,你也可以找中医帮你按摩,在按摩的时候我们自己也可以学习下,这样以后就可以自己按摩了。
      

     

    有效缓解耳鸣的护理方法:
      

    1、避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。
      

    2、配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。
      

    3、不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。
      

    4、增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。
      

    5、 行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。
      

    6、药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时,镇静剂或抗抑郁药会有效。
      

    另外,耳鸣患者可以多吃些对耳鸣有益的食物,比如核桃、猕猴桃,不要吃辛辣刺激的食物,保证睡眠、规律生活。

     

     


    更多资讯请关注成都天启研究院、成都芳香美容医学研究院官方网站www.cdzyd.com

     

     

     

     

     

  • 上一篇 有关芳香化合物的一些常识

    下一篇 甜橙植物精油,保湿排毒,养胃除味
  •  

    教学地址:成都市十二桥路37号成都中医大华神B座212-216号  电子邮箱:66278826@163.com

    招生办:028-87789389、66278826、87791566;教务部:028-87788670; 人才部:028-87785826

    版权所有 ◎医宗明联网 ㊣版权声明 蜀ICP备11015027号-1