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简单有效,让你身材凹凸有致的欧曼莉诗甜茴香配方
http://www.cdzyd.com 发布:www.cdzyd.com [2018-12-03]


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    简单有效,让你身材凹凸有致的欧曼莉诗甜茴香配方

     

     
    胸部坚挺精油配方

     

    玫瑰4滴+天竺葵2滴+茴香2滴+基底油10ml

     

    健胸增大

     

    玫瑰2滴+茴香2滴+天竺葵2滴+10毫升基础油

     

    抗击脂肪团

     

    甜茴香1滴+甜马郁兰2滴+10毫升基础油

     

     

    按摩手法一

     

    倒少量调好的欧曼莉诗按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

     

    按摩手法可以分四步来进行:
      

    1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

    2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

    3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

    4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

     

     

    按摩手法二

     

    胸部保养运动

     

    成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,使胸部越来越挺。
    1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
    2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
    3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩

     

     
    按摩手法三


    成效:刺激胸部组织,使乳房长大。

     

    1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

    补充说明:指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。

     

    膻中穴:两个乳头连线交叉点点,正对到胸骨上的位置。

     

    乳根穴:两边乳头向下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

     

    天溪穴:位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

     

    2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

     

    3、在双乳间做8字形按摩。

     

     


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